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社会不安障害(SAD)ガイド
 当サイト管理人による社会不安障害(SAD)の原因・主な症例・治療法・予防法の解説。
 様々な治療法を試しながら克服していった経緯を書いています。

うつ(鬱)の症状・治療・予防法
 うつ(鬱)病の簡単なチェック方法、治療プロセス、再発予防のための情報。
 患者のサポート法も解説。

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はじめに
現代人の思考
戦後社会から見る精神遍歴 〜団塊世代の奮起〜
団塊世代二世から今までの社会
抑うつ状態・うつ病
抑うつ症状・うつ病とは
うつ病になる原因
うつチェック
躁うつ病(別名:双極性障害)
主な症状
統合失調症
リストカット症候群
パニック障害
SAD(社会不安障害)
強迫神経症(強迫性障害)
PTSD
摂食障害(別名:中枢性摂食異常症)
境界性人格障害
注意欠陥・多動性障害(ADHD)
精神疾患を患う原因
家庭環境によるもの
不安定なアイデンティティによるもの
経験によるもの
遺伝的原因によるもの
薬物乱用によるもの
治療法
薬物療法
SSRIとSNRI
電気けいれん療法
認知療法
行動療法
催眠療法
精神分析
アニマルセラピー
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自分でできる予防と状況悪化の阻止
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香りによるリラクゼーション
趣味の要素の有効活用
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