精神疾患・精神医療の今を探る

自分の体調がおかしい、気持ちがコントロールできない、といった、
内科的外科的医療では解決できない病に侵されている可能性の
ある人たちが現在急増中です。

そんな中、精神医療を受けたことのある私が、そこでの体験を踏まえて
勉強してきたことを知識として皆さんに分け与えつつ、これからの
精神医療について一緒に学んでいこうと思い、書くことにしました。

このサイトを読めば、主に以下のことが分かります。

自分の症状がどんな精神疾患のサインになっているか、知ることができる
自分について知ることができる
生活全体を見直すことができる
どういう手段で解決したらいいのか、知ることができる
症状の根本的解決を促す

ぜひ、参考にしてください。

自分でできる予防と状況悪化の阻止
実体験に基づく事実を書いているので、理解しやすい構成に
なっています。
日記を書く
香りによるリラクゼーション
趣味の要素の有効活用
日常生活の維持

精神疾患を患う原因
知人の精神科医から学んだ、ネットでは公開されていない情報も
載せています。
家庭環境によるもの
不安定なアイデンティティによるもの
経験によるもの
遺伝的原因によるもの
薬物乱用によるもの

主な症状
可能な限りの症状を全て紹介し、これを見た人に自分の症状が
どれに当てはまるかわかりやすくまとめました。
統合失調症
リストカット症候群
パニック障害
SAD(社会不安障害)
強迫神経症(強迫性障害)
PTSD
摂食障害(別名:中枢性摂食異常症)
境界性人格障害
注意欠陥・多動性障害(ADHD)

自分でできる予防と状況悪化の阻止
精神疾患の治療のみに着目したのではなく、予防対策や症状を
悪化させない対策についても書き記しました。
日記を書く
香りによるリラクゼーション
趣味の要素の有効活用
日常生活の維持

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はじめに
現代人の思考
戦後社会から見る精神遍歴 〜団塊世代の奮起〜
団塊世代二世から今までの社会
抑うつ状態・うつ病
抑うつ症状・うつ病とは
うつ病になる原因
うつチェック
躁うつ病(別名:双極性障害)
主な症状
統合失調症
リストカット症候群
パニック障害
SAD(社会不安障害)
強迫神経症(強迫性障害)
PTSD
摂食障害(別名:中枢性摂食異常症)
境界性人格障害
注意欠陥・多動性障害(ADHD)
精神疾患を患う原因
家庭環境によるもの
不安定なアイデンティティによるもの
経験によるもの
遺伝的原因によるもの
薬物乱用によるもの
治療法
薬物療法
SSRIとSNRI
電気けいれん療法
認知療法
行動療法
催眠療法
精神分析
アニマルセラピー
デイケア
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