管理人プロフィール
私は東京都内で優雅に(?)一人暮らしをする、35歳の女性です。
私は10年以上前に、ロンドンに2年間留学しました。
親元を初めて離れ、しかも住み着いた場所が外国でしたので、
戸惑うことも多かったのですが、最初の1年は何とか前向きな
気持ちで頑張り続けることができました。
しかし、2年目の途中から、自分に異変が起きてきたのです。
人の話に集中できなかったり、食欲がなくなったり、とにかく
あまりに沢山の「病気」が私に襲ってきたのです。
そこで精密検査をしましたが、原因がはっきりせず・・・やがて、
自分は精神的に病んでいるのではないかと気づいていきました。
そこから、私の闘病生活の始まりです。
本来ポジティブな考え方の人間なので、努力を重ねることで、
また勉強を重ねることで、症状が段々なくなっていきました。
心の健康を取り戻せて、今は毎日幸せです!!
しかし、心の問題でどうにもならなくなり、ともすれば自殺願望まで
抱えてしまう人も多いのだとわかってきました。
私は自分が体験したからこそ、精神疾患は克服できるものだと、
声を大にして言いたいと思います。
そんな気持ちで、今回私なりにまとめた記事を書かせていただきました。
皆さんの参考資料の足しにでもなれば、心より嬉しく思います。